最安全有效的办法就是打玻尿酸丰胸，因为玻尿酸本身就存在人体当中，注射到体内的玻尿酸也会随着时间的推移渐渐被人体吸收，不用取出，也不会对人体造成任何副作用。丰胸手感非常自然。可以说是目前最安全的丰胸方法，唯一就是不能永久性保持。

目前来说，假体隆胸和自体脂肪隆胸是最健康最安全的方法，对婚后的生育和哺乳没有影响，不过也可能会出现伤口感染、局部疼痛、乳房移位或变硬等一系列副作用，因此要到正规医院进行手术。