一定要注意饮食方面，要少吃油炸食品和一些快餐，因为这些食品本身热量就很高。引起肥胖也是会让胸部和乳头变大，还有就是这含有很多的激素，因此乳头会变大。

人体在发胖的同时，乳房会会随之变大，乳房上大多数是脂肪，乳房变大了。所以为了自己的美丽，建议减肥，吃清淡，控制饮食。