可以选择将蜂蜜和珍珠粉以1：3的比例混合到乳头乳晕上的面膜中。15分钟后，将其洗掉，然后用热毛巾敷几次，热毛巾到冷却为1次。

要选择使用温和无刺激性的沐浴露清洁胸部皮肤，顺便按摩胸部，每周去除一次乳晕的角质，用普通的磨砂膏和水轻轻按摩。