通过饮食丰胸当然也是可以的，不过必须坚持持之以恒。平常可以多吃优质蛋白的食物。牛奶大豆燕麦，黑色黑芝麻，黑豆，干果，这都可以起到丰胸的作用。

大多数情况下，药物都有副作用。可以选择食疗的方法,食物中多增加营养,多吃豆制品,奶制品,木瓜,莴苣等食品。