胸部下垂属于一种正常的生理现象，下垂的原因很可能是因为乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后使乳房的皮肤弹性降低，不用太担心。平常多吃蜂蜜、木瓜等。

选择按摩乳房的方式，从乳头开始呈圆形逐渐向外涂擦直至颈部。这样能够促进胸部淋巴管运输脂肪，对丰胸可以起到作用。