要想纠正乳房下垂，平常一定要戴胸罩，并且还要戴比平时大一号的胸罩，还有尽可能使用有钢圈和侧部有加强功能的文胸，可以使之加强衬托，提供由下往上的支撑力，还有对乳房进行按摩。也可以选择手术来纠正乳房下垂。

可以选择通过做乳房下垂矫正手术，还有选择合适的胸罩，平常也要多吃一些刺激胸部发育的食物。