经期快速丰胸就要以乳头为中心点，将两只手同时对一边的胸部进行按摩，手指按压深度控制在5到6公分左右，每次按压持续8秒钟即可。然后在接着用两只手按压另外一边的胸部。

饮食丰胸是经期丰胸的最快方法之一。在月经的第一至三天属于丰胸的最佳时期，在这3天一定要多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。