乳晕变黑是因为女性成熟和身体衰老开始的标志之一。并且因为个人体质的差异，大多数女孩在青春期发育期间都会变黑。尽可能减少这些地方的摩擦，可以减轻多少黑化的速度

可以选择通过将一点蜂蜜加三点面粉喷在乳头乳晕上的面膜上，15分钟后洗掉，然后用热毛巾敷几次。每周最多两次。