有了雀斑之后一定要注意防晒，出门的时候是可以涂抹防晒霜，或者是戴太阳帽或者是拿遮阳伞的，也可以用激光冷冻的方法来去除的。

建议平时多吃含有维生素c的水果和蔬菜，并且要保持皮肤的滋润，出门的时候要做好防晒的工作，平时的护理工作是非常重要的。