应该注意防晒，科学地使用防晒霜，也不能吸烟，因为吸烟会明显加速女性皮肤的老化。因此少吸烟，并少吸二手烟，也是预防包括老人斑在内的一些色斑的重要措施之一。

可能跟遗传因素以及营养状况和外界环境都有联系，在目前这个年龄阶段，我们也可以选择采用激光祛斑治疗的方式来处理，这个是没有副作用的。