可以采用激光祛斑的方式来改善雀斑问题，激光去除雀斑是通过激光的波长，透过表皮和真皮层，将色素沉积击碎，破坏色素细胞，从而达到去除雀斑的目的。

平时要多吃些富含维生素的食物和水果，注意保持心情舒畅，可以适当用些祛斑产品，也可以用激光祛斑。