可能护肤品使用不当，含有重金属的护肤品对于肌肤细胞繁殖和代谢极为不利，久而久之就会指示肌肤变薄。.也可能是频繁去角质，适当的去角质有利于肌肤维护。不要很频繁。

平时多保持好的心态，多去户外活动，会从源头上解决问题。如果人的精神状态，也不是特别好的话，可以去找一些营养师，中医给你调养。