在饮食上少吃热干，不要吃油腻的食物，也不要吃甜食，因为糖太都会一致我们的新城代谢。多吃蔬菜，水果，保证充足的睡眠，不要熬夜。

及时清除毛孔中的污垢。仔细选择护肤品。一般应避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果难以想象。