可以多吃一些富含VC或者VE的食物，除此之外也可以使用一些含有淡化色素功能的护肤品。但是这些成分通常都具有光敏性，所以要注意防晒。

一般原因是皮脂腺分泌旺盛，一定要禁烟酒和辛辣食物。生活中要注意少用化妆品，多用温水洗脸，可以配合正规生产的芦荟胶涂抹在痘印处。