目前丰胸方式主要分为两种。一种为现在流行的自体脂肪丰胸，另一种为传统的假体丰胸手术。有经验的医生因为手术技巧纯熟，可将假体置于胸大肌或筋膜下，手术时可以更准确地控制隆胸位置，手术更安全、完美及自然，且不影响怀孕及哺乳。

丰胸的健康方法主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。而常见的丰胸方法有食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育。