长痘痘不能吃甜食。脸上长痘痘的很重要的一个原因，摄入过多的糖分，那么就会导致人体的新陈代谢的速度变慢，特别是会影响维生素b的新陈代谢的速度。

脸上痘痘的增多与吃甜食有很大关系，所以长痘痘不能吃甜食。吃过的的糖，会导致人体的代谢变慢，所以会出现痘痘。