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女 21岁
精选回答
宗宪磊 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科我要咨询
不要长时间暴露在阳光下。因为紫外线最有可能灼伤你的皮肤并引起斑点。也可以多吃新鲜水果和蔬菜。少吃辛辣等刺激性食物。
2019-06-11 15:33
其他答案
宋国栋 副主任医师中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
平时多吃新鲜的水果和蔬菜,高蛋白食品,多喝水。同时也要多做运动,增强体质。防止长斑就要保持愉快的精神状态。
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