一定要做好防晒的措施，因为紫外线会加深和激活雀斑的。如果是遗传因素造成的，可以考虑采用激光治疗，平时多补充维生素e，有助于抗氧化，淡化雀斑。

以用淡盐水洗两次脸，将附在脸上的细菌杀死，起到淡化雀斑的作用。也要减少带妆的时间，化妆品会将脸部皮肤的毛孔堵塞，使皮肤无法正常呼吸，从而导致毒素积累，加重雀斑。