雀斑只可以淡化。可以直接去做彩光。7天即可消淡，非常有效。建议一定找正规的医院和专业的医生进行彩光手术，但其实做完以后皮肤会要先结疤，所以激光没那么安全。

多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起，做好防晒的措施。也可以去医院进行手术去斑。效果很明显。