可以用自体脂肪丰胸和假体丰胸。一般产后都会出现肥胖，所以做自体脂肪丰胸就是最好的选择，不但能达到丰胸效果，而且还能瘦身塑形。

可以躺在床上按摩。把一只手的食指、中指、无名指并拢，放在乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外向划圈，两侧乳房各做10次。