如果想要有效快速的去除晒斑，可以考虑用激光的方法治疗，是所有方法里最快速的方法，平时出门要注意防晒措施，要时刻注意防晒，避免加深色素积累，选择适当的优质的防晒品。

最快的方法应该是激光的方法治疗。也可以服用维生素C多的食物，多吃水果，可以改善皮肤肤质，调整好自己的饮食规律，不要吃辛辣上火的食物，也不要喝酒。