可以通过敷面膜的来淡化雀斑，雀斑主要是内分泌失调以及黑色素的沉积引起的，加快局部皮肤新陈代谢功能，可以很好的去除皮肤上的雀斑。也可以用激光去除雀斑。

平时可以经常吃西红柿，可以防止雀斑。因为西红柿中含丰富的维生素C。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。