可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出，并固定一段时间，如果这种方法效果不好，可以试用注射器抽吸法。准备一副10毫升的塑料注射器，利用注射器的负压将凹陷的乳头吸出，并固定5-6分钟;每天1-2次。

不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部也变得难以清洗，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通。