吃完早饭后，可以喝一杯纯黑咖啡，差不多30分钟到1小时后，就可以很明显的看到脸部浮肿消失。原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的效果，所以可以快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果特别好。

可以使用冷热交替敷脸方法：先准备两个毛巾，一个泡在热水里，一个泡在冷水里，先把热毛巾敷在脸上，接着再把冷毛巾敷在脸上，这样重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2比例分配，至少敷15分钟。