生姜是可以去除手部老年斑的，其含有的多种活性成分可以及时清除体内的自由基，坚持服用生姜蜂蜜水可以达到很好的除斑效果。常吃生姜也是减少手上老年斑的有效方法。

可以拍打手背每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，可以有效的去除老年斑。