如何可以快速使乳房增大，最佳时间就是：生理期1-3天。因为这三天，体内的卵巢发情激素将会以每天24小时的相同量分泌。因此是影响人体胸部丰满度的重要原因。

平常的护理也是可以有效防止胸部下垂的，要保持胸腹部，睡觉时不倾向，最好是躺在侧面或仰卧，使乳房得以充分休息。