大多数产后妈妈断奶后都会出现胸部缩小、下垂的现象，可以多做一些产后运动，比如扩胸运动、双臂上举、游泳、划船，跑步等运动，还能够锻炼胸大肌和胸小肌，并且使乳房更丰满。

可能是因为断奶以后部分乳腺萎缩，出现的胸部缩小。最好的是自体脂肪移植隆胸。