目前来说、没有副作用的隆胸方法就是食疗，效果也是很不错的，比如说青木瓜炖牛奶，不但能够丰胸，还能在一定程度上起到美容的作用，晚上睡觉之前，还可以对胸部按摩，效果还是很好的。

选择自体脂肪隆胸，其实就是将取出自己体内多余的脂肪注入胸部，因为是自己的脂肪因此是不会产生排斥反应的。