要坚持对乳房的保健，定期对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，并且每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应当要交替进行，以此促进血液循环。

目前来说有单纯垂乳上提术、垂乳上提加乳房缩小整形术、垂乳上提加隆乳术、皮下乳房切除、乳头乳晕上提隆乳术等。