是不可以通过运动消除的。目前来说只能用手术切除。不过否切除需要具体看哪种类型的辅助乳房，乳头，乳晕型辅助乳房，能够在未经治疗时先观察。

附乳要是凸起组织太大的话，是时常摩擦皮肤，造成反复的湿疹以及生活的众多不便，是能够考虑去除的。