想要让乳房恢复的跟以前一样，可以通过一些运动，或者是选择一些科学医疗的手段来让它重新变得挺拔起来，并且也可以穿调整型的内衣，还有塑身衣也是可以改变乳房的状态的。

可以选择隆胸或者假体来实现，如果平时不觉得麻烦，也是可以每天穿塑身衣，可以穿塑身衣来恢复乳房也是可以的。