如果老年斑数量很多，可以采取冷冻或激光法，数量很少，每日3次拍打，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。术后不要吃刺激辛辣的食物。

可以使用激光的方式去除老年斑，激光祛斑原理是利用不同颜色的色素斑能对不同波长的激光选择性的吸收，色素斑即被破坏分解。