想要有效去除老年斑的话，可以选择激光祛斑，因为激光祛斑是一种非常快速的工艺，不仅可以去掉老年斑，还可以一肌肤变得年轻化，通过激光祛斑的手术，效果是比较好的。

多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。其次，对减少老年斑很有效。