脸上长斑大部分是由于内分泌引起的，因此从内而外的调养是很重要的，有些去斑产品虽然效果不错，但只能治标而不能治本。平时一定要注意生活规律。

可能是由于气血不和引起的，可以选择去看中医调理下，并且平常一定要注意饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。