想要天然的祛痘和祛斑，其实并不是一件很难的事情，还有就是天然的方法也是比较推荐做的。一个先要加强防晒，是比较重要的一步。并且要坚持每天涂抹防晒霜，对于长痘斑的地方一定要做好清洁工作。

天然的祛斑方法还是有很多的，可以在每次洗脸时，往水中滴入几滴食醋，不但能够软化老化的皮肤角质，还能够起到淡化斑点的作用。