长痘痘其实跟自身的内分泌有直接关系的，假如你是油性皮肤，那么长痘的几率也会比较多，因为油脂的分泌会让脸部特别缺水，时间长就可以引起毛孔堵塞，因此垃圾就出不来了，所以就先从洁面开始。

一定要注意面部清洁：经常用温水洗脸，冷水洗脸不易去除油脂，但热水却可以促进皮脂分泌。