维生素有抗氧化作用，能够有效减少黑色素的形成，并且可以服用维生素含量丰富的食物，同时尽量避免或减少烈日暴晒，涂防晒霜类避光剂。

其实可以考虑激光祛斑术，.激光祛斑开展的年数已经比较长了，因此技术也是比较成熟的，操作比较简单。