这样的情况有可能是因为身体衰退而导致的，还有可能就是缺乏维生素E、维生素B所致。要调整好心态，保持乐观，均衡营养，并且每天坚持适量运动锻炼

这个其实就是一个生理现象，很多的人到了一定年龄差不多都会是这样的。平常要多做一些按摩，促进局部的血液循环。