可以利用生姜祛除老人斑，生姜中含有多种活性成分，有很强的对付自由基的作用。长期饮用生姜蜂蜜水，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或程度不同地缩小，或颜色变浅，这个办法值得试一试。

可以适当的补充一些钙片或者维生素片，也可以通过按摩促进血液循环使脸部的斑淡化。