手上起老年斑，建议你少晒太阳。太阳的黑色素可以使老年斑长得更加严重。减少黑色素的摄入是抑制老年斑最有效的方法。可以用一些护肤品减少黑色素。老年斑会得到有效的缓解。

老年斑可以发布在身上的任何地方，其中以颜面、前胸、后背和手臂、手掌等部位，想要去除的话，可以去正规的医院进行治疗。