出现乳头激凸大多数是因为得了乳腺发育症，假如是病理性的乳腺症，是需要积极的进行治疗，否则有可能会发生病变的情况，因此不能掉以轻心。

较为有效的方法就是使用胸贴了，可以选择去购买专用的胸贴，既不会显得臃肿也能够防止乳头乳头激凸，在里面穿上浅色、紧身的背心，不但可以吸汗也能防止乳头激凸。