维生素e对于美白和祛斑是有一定的效果的，但是不要太依赖这种药品过度或者是过量服用，会造成体内的激素水平紊乱，且这种药物尽可能不要内服，可以进行外用。

维生素e可以辅助淡化色斑，也有一定的美白效果，但是对部分人是没有效果的。