你的这种情况属于浅表瘢痕，一般可以用来淡化激光治疗，建议选择正规的医院。可以让美容专家为您做个性化的设计和分析，这样治疗起来的效果是比较好的。

想要去除腿上的疤，可以做激光疤痕，术后多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物。积极治疗。