术后肿胀期，要适当热敷术后部位，积极消肿祛瘀，必要时使用消肿利尿的药物。 建议您定期复诊，外出可以戴墨镜，保护伤口，平时热敷眼睛，不要太劳累和熬夜，卫生用眼，注意要忌辛辣刺激和腥燥的食物，如果长时间不好，建议去医院检查。

一般情况下割双眼皮5-15天基本消肿，一个月比较自然，您现在已经一个月了，还是肿的很厉害，就很可能是手术损伤过重，建议去正规医院进行改善。