治疗老年斑的方法有很多，可以参考以下的方法：
1、注意防晒，很多斑就是因为没有做好防晒导致的黑色素堆积，老化皮肤；
2、使用一些温和的祛斑产品，皮肤有些老化。

想要治疗老年斑。要少吃油腻、煎炸食品，多食新鲜蔬菜、水果，尤其要多吃莲子、黑芝麻、黑木耳等食品，以补充锌、锰等微量元素的流失。