随着年龄的增大，来脸上各种老年斑越来越多，皮肤也日渐松弛，这是属于正常情况。如果不是特别严重的话，可以平时多吃鸡蛋之类高蛋白的食物进行遏制生长。严重的话，就要去正规的医院进行治疗了。

如果你想去除老年斑的话，平时要早睡早起，保证睡眠质量，早起可以去锻炼一下身体，之后是一些低脂肪的食品，老年斑就会慢慢的淡化。