想要防止老年斑的话。可以适当补充维生素e，以增强人体的抗氧化能力，也可以去看中医，平时可以多吃大豆、花生、芝麻、核桃、蛋黄、动物肝等食物，是可以预防老年斑的。

如果想要预防老年斑的话，可以口服维生素e。可以用冬瓜藤熬水用来擦脸。