鼻头肿大可以用生理盐水就可以，没有任何副作用，效果比药物慢，但对于鼻炎没有鼻甲肥大和鼻息肉，坚持鼻腔冲洗，效果很好。症状消除后，平时洗鼻、保持鼻腔通畅可降低鼻炎复发率。

根据你的描述考虑可能是鼻腔黏膜有炎症、鼻头上长痤疮或过敏引起的，最好去当地正规的医院去检查一下，对症治疗，治疗期间多喝水，避免熬夜，注意休息，保证睡眠质量，忌辛辣刺激性食物，以清淡食物为主，养成有规律的生活习惯。