一般要做到避免精神紧张，生活规律，还要注意调养胃肠道，禁食辛辣、刺激性食物，以及烟酒，以及保持大便通畅。患部不得使用洗洁剂、酒精、碱性肥皂等，并避免过冷过热刺激和曝晒。

这一般是由皮脂腺分泌引发的。要注意少吃脂肪类食物，多喝水，建议您去当地正规的医院去咨询一下，在专业的医生的指导建议下治疗疾病。