淋巴长痘的常见原因是内分泌失调。淋巴痘痘通过调理治疗是比较好的，调节身体的分泌系统是消除痘痘的关键。建议养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣食物。

可以淋巴按摩。通过淋巴按摩，可以加快体内的淋巴系统循环，达到祛除痘痘的效果。